Какая должна быть одежда для тренировок?

Одежда для фитнеса должна обладать терморегулирующими свойствами.

Важные характеристики:

  • Проницаемость воздуха: обеспечивает вентиляцию, отводя пот от тела.
  • Влаговыводящие свойства: ткань быстро впитывает и испаряет пот, сохраняя кожу сухой.
  • Непрозрачность: материал должен оставаться непрозрачным даже при увлажнении.

Рекомендации по материалам:

  • Микрофибра: удерживает форму и отлично пропускает воздух.
  • Функциональные синтетические ткани (влагоотводящие): специально разработаны для занятий спортом, отводят пот и сохраняют сухость кожи.
  • Смесовые ткани (натуральные и синтетические): сочетают комфорт натуральных волокон с техническими преимуществами синтетики.

Цветовая гамма:

Выбирайте темные цвета, чтобы скрыть влажные пятна и поддерживать опрятный внешний вид даже во время интенсивных тренировок.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх