Как избавиться от “ушек” на бедрахПриседания-прыжок.Выпады (высокие и низкие).Махи ногами в стороны, махи ногами лежа.Прыжки на скакалке.Сведение и разведение ног на тренажере.Приседания со штангой на плечах.Езда на велосипеде или велотренажере.
Как убрать внутренние ушки на бедрах?
20 марта, 2024 / 
От
От