Для сжигания 1 кг жира потребуется около 7700 ккал.
Для безопасного похудения рекомендуется терять 2-4 кг в месяц.
- Приказ Минздрава России от 4 октября 2024 г. N 1086н.
Сколько калорий нужно потратить чтобы сбросить 1 кг жира?
21 марта, 2024 / 24 кг, 7700 ккал, безопасного, В чём плюсы с Брюками Виктория Сикрет для женщин, сжигания / 
От
От 