Для определения размера чулок для женщин рекомендуется воспользоваться размерной сеткой. Размерная сетка – это таблица, позволяющая подобрать чулки в соответствии с параметрами фигуры.
- В первом столбце размерной сетки указан вес, в верхней строке — рост. На пересечении параметров — требуемый размер чулок.
- Размеры могут обозначаться цифрами (2, 3, 4, 5), буквами латинского алфавита (S, M, L) или комбинацией цифр и букв (2-S, 3-M, 4-L).
- Полезный совет: Для более точного определения размера следует учитывать тип фигуры и производителя чулок. Размерные сетки у разных производителей могут отличаться. При необходимости можно обратиться за консультацией к специалисту в магазине нижнего белья.
Сколько надо лежать перед тем как надеть компрессионные чулки?
Оптимальное время надевания компрессионных чулок: утром, в горизонтальном положении, до возникновения отеков на ногах. Это позволяет обеспечить наилучшую компрессию и распределение давления.
Если утром надеть чулки невозможно, рекомендуется лечь на 10-15 минут, приподняв ноги. Это поможет уменьшить отечность и облегчит надевание чулок.
Польза компрессионных чулок:
- Улучшение венозного оттока
- Предотвращение образования тромбов
- Снижение отечности
- Уменьшение боли и дискомфорта
Дополнительные рекомендации:
- Выбирайте чулки по размеру, чтобы обеспечить правильную компрессию.
- Наденьте чулки на обе ноги, даже если отечность или варикозное расширение вен наблюдается только на одной стороне.
- Не снимайте чулки в течение дня (кроме как на время сна).
- Заменяйте компрессионные чулки каждые 3-6 месяцев (в зависимости от рекомендаций врача).