Обувь натирает пятку Избавиться от этого можно простым методом – натереть задник изнутри свечкой, кусочком воска или канифоли. Эти вещества сгладят поверхность задника и сделают его гладким, более скользящим. Иногда причиной натирания пятки становится незаметный выступ на заднике или грубоватый шов.