Уже на ранних сроках гестации (первого триместра беременности) у многих женщин наблюдается гиперсенситивность к запахам. Этот симптом является частью так называемого «токсикоза беременности», который также включает тошноту и другие недомогания.
Гиперсенситивность к запахам обусловлена изменениями гормонального фона беременных. Увеличение уровня прогестерона и эстрогенов приводит к повышению чувствительности обонятельных рецепторов.
Непереносимость запахов может проявляться в различной степени: у некоторых женщин она выражена слабо, у других – настолько сильно, что даже малейший запах может вызвать тошноту или рвоту. Чаще всего непереносимость наблюдается к резким и сильным запахам, таким как:
- парфюмерия
- бытовая химия
- табачный дым
- запахи еды (например, жареного мяса или рыбы)
Гиперсенситивность к запахам обычно проходит самостоятельно к середине второго триместра, когда уровень гормонов в крови женщины стабилизируется. Однако у некоторых женщин она может сохраняться в течение всей беременности.
Советы женщинам во время беременности:
- Избегать контакта с резкими и сильными запахами.
- Хорошо проветривать помещение, в котором находитесь.
- Использовать ароматические свечи или диффузоры с успокаивающими запахами (например, лаванды, бергамота или лимона).
Какая неделя беременности самая тяжелая?
Все 40 недель беременности сопряжены с определённым риском для будущего малыша и мамы. Однако наиболее опасными считают первый и третий триместр беременности. На ранних сроках риски связаны с прикреплением плодного яйца в матке, а также формированием основных органов и систем плода.