Утяжеленные жилеты – идеальный выбор для тех, кто ищет способ сжечь больше калорий и нарастить мышечную массу.
- Увеличение массы тела создает дополнительное сопротивление, что приводит к наращиванию мышечной массы.
- Утяжелители также могут увеличить плотность костей за счет увеличения механической нагрузки на костную ткань.