Материальные выплаты при ранней постановке на учет по беременности в 2024 году В соответствии с действующим законодательством в 2024 году предусмотрены ежемесячные выплаты для женщин, вставших на учет по беременности до 12 недель. Размер выплаты зависит от региона проживания и составляет: * 50% от регионального прожиточного минимума для трудоспособного населения; * 75% от регионального прожиточного минимума; * 100% от регионального прожиточного минимума. Помимо ежемесячных выплат, предусмотрены и другие пособия, связанные с рождением и уходом за ребенком: Пособие по уходу за ребенком до полутора лет * Минимальный размер: 8 591,47 ₽ * Максимальный размер: 33 281,8 ₽ Полезная информация: * Сумма выплат может быть увеличена в отдельных регионах с учетом коэффициентов; * Для получения выплат необходимо оформить соответствующее заявление в Фонд социального страхования или в МФЦ; * Дату постановки на учет по беременности и документы, подтверждающие этот факт, необходимо уточнить в женской консультации; * Точная сумма выплат определяется в индивидуальном порядке и зависит от конкретных обстоятельств.
Сколько кг можно поднимать в 3 триместре?
В третьем триместре беременности вес, поднимаемый женщиной, не должен превышать 3 кг.
- Для женщин, регулярно занимавшихся физическими упражнениями, данный показатель можно увеличить до 5-6 кг.
- По мере приближения срока родов вес следует уменьшать.
- При необходимости поднять на руки ребенка, рекомендуется брать его со стула или дивана, а не с пола.
Дополнительно следует учитывать:
- Во время подъема тяжестей следует избегать резких движений.
- Техника подъема: присесть, взять предмет двумя руками, удерживая спину ровно, подняться за счет силы ног.
- Распределение веса: равномерно распределить вес между обеими руками.
- При подъеме тяжелых предметов (более 10 кг) рекомендуется помощь других людей.