Правильное надевание чулок для беременных: выверните их наизнанку и аккуратно наденьте так, чтобы носок и пятка сели точно по ноге. Затем, начиная с щиколотки, плавно натягивайте полотно, равномерно распределяя его без перекручиваний и складок.
Как правильно одевать чулки перед родами?
Правильная техника надевания компрессионных чулок перед родами
Для оптимального терапевтического эффекта необходимо соблюдать следующую последовательность действий:
- Примите положение «лежа»: Надевайте компрессионные изделия сразу после пробуждения, не вставая с кровати.
- Используйте батлер: Если натянуть белье вручную сложно, воспользуйтесь специальным приспособлением — батлером, которое облегчает процесс надевания компрессионного трикотажа.
- Надевайте чулки особым образом: Аккуратно натягивайте чулок, равномерно распределяя давление по ноге.
- Проверьте правильность надевания: Убедитесь, что чулок сидит плотно, но не пережимает ногу.
- Носите чулки в течение дня: Компрессионные чулки следует носить в течение всего дня, снимая их только на ночь.
Дополнительные рекомендации:
*
- Используйте тальк или присыпку, чтобы облегчить скольжение и предотвратить скручивание чулка.
- *
- Подыскивайте чулки из эластичных и гипоаллергенных материалов.
- *
- Соблюдайте гигиену, ежедневно стирая чулки либо чередуя несколько пар.
- *
- В случае появления дискомфорта или раздражения кожи немедленно обратитесь к врачу.
Соблюдение этих рекомендаций поможет обеспечить правильный уход перед родами и создать комфортные условия для будущей мамы.