Противопоказания к плаванию:
- Инфекционные заболевания дыхательных путей: Простуда, грипп, туберкулез. Плавание в этом состоянии может усугубить течение заболевания и привести к распространению инфекции.
- Воспалительные заболевания наружного уха (отиты): Частые обострения отита делают плавание нежелательным из-за риска инфицирования полости среднего уха.
- Кишечные инфекции, гепатит, носительство возбудителей инфекционных заболеваний: Плавание в открытых водоемах может привести к попаданию в организм возбудителей инфекций через заглатывание воды или контакт с загрязненной водой.
- Декомпенсированное сердечно-сосудистое или легочное неинфекционное заболевание: Серьезные заболевания сердца или легких могут не позволить организму переносить физическую нагрузку при плавании, что может привести к ухудшению самочувствия.
Дополнительная информация:
* Плавание не рекомендуется в первые 30 минут после еды, так как пищеварение может стать затрудненным. * Беременным женщинам следует проконсультироваться с врачом перед началом занятий плаванием. * Людям с эпилепсией или другими неврологическими заболеваниями, которые могут вызвать потерю сознания, следует избегать плавания в одиночестве. * Плавание в холодной воде может привести к гипотермии, которая проявляется ознобом, дрожью и потере сознания.