Термин «пуловер» имеет англоязычное происхождение. Слово образовано от pull over, что в переводе означает «надевать, натягивать сверху».
Суть данного вида вязаного изделия заключается в отсутствии застежек. Пуловеры надеваются исключительно через голову. Таким образом, дизайн пуловеров предполагает эластичность материала и удобство надевания.
Интересный факт: пуловеры изначально были предназначены для спортсменов. Они использовались как удобная и теплая верхняя одежда для занятий на открытом воздухе.
Ключевые характеристики пуловеров:
- Отсутствие застежек
- Надевание через голову
- Эластичность материала
Для чего нужно упражнение пуловер?
Упражнение пуловер является компонентом силового тренинга, популярным в среде тяжелоатлетов, бодибилдеров, пауэрлифтеров. Выполняя это упражнение с правильной техникой, можно:
- Увеличить эластичность грудных и спинных мышц
- Улучшить рельефность и эстетику этих мышечных групп
Кроме того, пуловер способствует:
- Увеличению подвижности плечевых суставов
- Укреплению мышц-стабилизаторов вокруг лопаток
- Профилактике гиперкифоза (закругления спины)
Упражнение может выполняться с использованием различных отягощений: гантелей, штанги, гири или резиновых лент. Выбор веса зависит от уровня подготовки спортсмена.
Почему упражнение пуловер так называется?
Упражнение пуловер (от англ. pull over — «тащить сверху», «надевать сверху») — базовое силовое упражнение, нагружающее две крупные мышечные группы:
- подчёркивает верх
- широчайшие мышцы спины по всей длине (верх и низ)
- Без изоляции данного упражнения в блочном тренажёре в работу дополнительно включается длинный пучок трицепса.
В зависимости от используемого снаряда (гантели, штанга, гиря) нагрузка может варьироваться, позволяя прорабатывать различные участки целевых мышц. Регулярное выполнение пуловера способствует:
- увеличению мышечной массы;
- развитию силовых показателей;
- улучшению осанки и гибкости грудного отдела;
- реабилитации после травм плечевых суставов.
Что значит свитер из акрила?
Популярное полотно, напоминающее многим натуральную шерсть, на самом деле является синтетической тканью, хорошо сохраняющей свой цвет и форму в течение длительного периода времени. Это приятный на ощупь, мягкий и красивый материал, отличающийся от шерсти возможностью окрашивания в более яркие и четкие оттенки.
Как называется свитер с высоким воротником?
Свитер — верхняя трикотажная одежда с высоким воротником, закрывающим шею. Ключевой признак свитера – воротник, который полностью охватывает шею. В отличие от джемпера, свитер имеет более рельефную вязку и зачастую плотную структуру.
Форма, длина и объем выреза горловины у свитеров могут быть самыми разнообразными. Однако именно высокий воротник отличает свитер от других трикотажных изделий.
Исторически свитер являлся атрибутом легкоатлетов, появившись в конце XIX века. Но уже в 1920-х годах он стал популярным элементом одежды для отдыха. Со временем свитер трансформировался и сейчас является широко распространенным предметом одежды для различных случаев.
Какие бывают ткани для свитеров?
Материалы для свитеров
В производстве свитеров активно применяются различные натуральные ткани, к которым относятся:
- Хлопок: Мягкий, дышащий и гипоаллергенный материал, обеспечивающий комфорт в носке.
- Лён: Прочный, воздухопроницаемый и быстросохнущий материал, который ценится за свои охлаждающие свойства.
- Шёлк: Роскошный и струящийся материал, обладающий блеском и гладкостью, а также отличными терморегулирующими свойствами.
Помимо натуральных тканей, в производстве свитеров также используются:
- Синтетические волокна: Полиэстер, нейлон и акрил, эти материалы отличаются прочностью, влагостойкостью и малым весом.
- Смешанные ткани: Комбинации натуральных и синтетических волокон для достижения баланса между комфортом, долговечностью и практичностью.
В зависимости от желаемых характеристик и назначения свитера, производители выбирают подходящий материал или их сочетание. Благодаря разнообразию доступных тканей можно создавать свитера, отвечающие различным потребностям и стилям.