Главное — одежда должна сохранять тепло, отводить лишнюю влагу от тела и быть в меру свободной, не сковывающей движения. Оптимальный вариант — одеться так, будто на улице на 10 градусов теплее, чем на самом деле. Но лучше использовать спортивную одежду, рассчитанную на холода. Создавайте многослойность в одежде.
Можно ли отжимать куртку в стиральной машине?
Центрифугу использовать для отжима куртки нельзя – она может безнадежно испортить ткань этой вещи, деформировать ее и сломать замочки/кнопочки. После полоскания куртку лишь слегка отжимают руками, допускается сделать ее отжим в полотенце или махровой простыне – из синтепона часть воды просто уйдет в ткань.