Избавление от натирания пятки обувью:
- Нанесите воск или канифоль на внутреннюю поверхность задника, чтобы сгладить его и сделать более скользящим.
- Устраните любые выпуклости или грубые швы на заднике, которые могут вызывать дискомфорт.
Что делать если сильно натер пятку?
При возникновении дискомфорта и возникновение ощущения натертости на пятке из-за новой обуви стоит прибегнуть к следующим мерам:
- Увлажнение: нанесите жирный крем или баттер для тела на ступни, пальцы и пятки за 5-10 минут до надевания обуви. Использование крема на масляной основе способствует смягчению кожи и уменьшению трения.
В дополнение к использованию крема можно также рассмотреть следующие рекомендации:
- Выбор обуви по размеру: важно приобретать обувь, которая не жмет и не болтается.
- Материалы обуви: отдавайте предпочтение обуви из дышащих и мягких материалов, таких как кожа или сетка.
- Ношение носков: носки помогают отводить влагу, уменьшая трение и риск натирания.
- Постепенное ношение обуви: начните с небольшого количества времени в новой обуви, постепенно увеличивая его, чтобы дать коже время адаптироваться.
- Использование пластырей: если дискомфорт все же возник, защитите натертую область пластырем или гидроколлоидной накладкой.