Сколько должен спать человек после 80 лет?

Для людей после 80 лет сон жизненно важен для здоровья.

  • Нормальный сон: 7-8 часов в сутки
  • Максимально допустимый сон: 9 часов
  • Минимально допустимый сон: 5 часов

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх