Будущим мамочкам в третьем триместре важно ограничить сидячее положение до 15 минут за один раз.
Оптимальная поза — лежа или полулежа, позволяющая полностью расслабить руки и обеспечить здоровый приток крови к плоду.
Какая ткань подойдет для облегающего платья?
Так, пошив облегающей одежды требует использования материала, содержащего эластан. Для создания «летящего» силуэта потребуется легкая ткань для платья: шифон, шелк. Чтобы сшить вещь с драпировками, рюшами или воланами, стоит приобрести креп, тонкую тафту или крепдешин.
