Самым безопасным вариантом для маленьких пловцов является детский надувной жилет, который препятствует переворачиванию, отлично поддерживает и удерживает ребенка на воде.
- Жилеты подходят даже для малышей, не умеющих держаться на воде.
- Нарукавники рекомендуются для детей, уверенно держащихся на воде, старше 3-х лет.
Что одеть на занятия йогой?
Наиболее подходящими для этого вида спорта считаются шаровары – афгани или алладины из мягкого материала. Они надежно прикрывают поясницу, не стесняют движений. Однако обилие ткани может мешать при выполнении многих асан. Поэтому на занятия лучше надеть стрейчевые леггинсы, бриджи, трикотажные облегающие брюки.
В чем ходят на йогу женщины?
Для йоги Айенгара женщинам рекомендуется выбирать легкую и светлую одежду, обеспечивающую свободу движений.
Подходящими вариантами являются хлопчатобумажные леггинсы или шорты, а также футболка или майка.