Поднятие тяжестей несёт риски для двигательного аппарата:
- Выпячивание и разрыв дисков позвоночника (протрузии, грыжи): вызывает боли, защемления нервов, нарушения в мышцах и сухожилиях.
- Деформация позвоночника (сколиоз, радикулит): приводит к хроническим болям и ограничениям подвижности.
- Травматические повреждения: связаны с чрезмерной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат.