- Берегите свое здоровье — откажитесь от курения во время кормления грудью.
- Сохраняйте ясность ума — избегайте употребления алкоголя в чрезмерных дозах и кормите ребенка в трезвом состоянии.
- Приоритет — благополучие малыша — избегайте инъекционных или инвазивных косметологических процедур.
Почему висит грудь после родов?
Инволюция молочной железы после родов
После окончания грудного вскармливания происходит уменьшение объема жировых и железистых тканей молочной железы. Кожа, не успевая достаточно быстро восстановиться, утрачивает свою упругость и эластичность, что приводит к визуальному птозу (опущению) груди.
Факторы, способствующие опущению груди:
- Чрезмерное растяжение кожи во время беременности и лактации
- Беременность многоплодной
- Возраст матери (с возрастом кожа теряет упругость)
- Курение
Для предотвращения или минимизации опущения груди рекомендуется:
- Поддерживать грудь специальными бра в течение беременности и периода кормления
- Правильно прикладывать ребенка к груди для профилактики чрезмерного растяжения кожи
- Наносить увлажняющие и поддерживающие кремы
- Регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц груди
В некоторых случаях, когда консервативные меры не приносят желаемого результата, может потребоваться хирургическая коррекция (мастопексия).