Некоторые продукты в рационе матери могут вызывать колики у младенцев, обусловленные незрелостью пищеварительной системы.
Продукты, которые могут способствовать коликам:
- Коровье молоко: У многих взрослых наблюдается непереносимость лактозы, которая может передаваться новорожденным через грудное молоко.
- Черный хлеб: Вызывает процессы брожения, приводя к газообразованию у младенцев.
- Сырые/квашеные овощи и фрукты: Содержат ферментируемые волокна, увеличивающие газообразование.
- Бобовые: Богаты клетчаткой, которая может вызывать метеоризм и вздутие.
- Сладкое и фаст-фуд: Избыток сахара и жиров нарушает пищеварение и способствует возникновению колик.
Важно:
- Исключение этих продуктов из рациона матери не всегда гарантирует отсутствие колик, поскольку не все младенцы чувствительны к ним.
- В случае подозрений на пищевую непереносимость следует проконсультироваться с педиатром или диетологом.
- Помимо питания, на колики могут влиять и другие факторы, такие как стресс, неправильные техники кормления и недоразвитость кишечника.