Удержание дефекации вредит здоровью по нескольким причинам:
- Задержка эвакуации каловых масс приводит к их дегидратации и уплотнению, что затрудняет опорожнение кишечника.
- Длительная задержка может вызвать запор, при котором дефекация становится болезненной и затрудненной.
- Давление твердых каловых масс на стенки прямой кишки может привести к появлению анальных трещин, вызывающих кровотечение и боль.
Кроме того, задержка дефекации может спровоцировать:
- Геморрой, воспаление и увеличение вен в области прямой кишки.
- Интоксикацию организма, так как задерживающиеся в кишечнике каловые массы выделяют токсины, которые всасываются в кровь.
- Обострение хронических заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона или язвенный колит.
Чтобы избежать подобных проблем, рекомендуется своевременно опорожнять кишечник, употреблять достаточное количество жидкости и клетчатки, вести активный образ жизни и при необходимости проконсультироваться с врачом.
Когда начинать покупать вещи для малыша?
Оптимальные сроки закупок: начиная с 30-34 недель беременности, когда животик округлился, а будущая мама чувствует себя комфортно.
- Заблаговременная подготовка вещей снижает стресс во время родов.
- Покупки на поздних сроках позволяют избежать излишних трат и при необходимости приобрести все необходимое.
Что нужно в первую очередь для новорожденного?
Первостепенный уход за новорожденным
Для обеспечения комфорта и гигиены малышу необходимо:
- Средства для купания: гель, пенка, жидкое мыло
- Полотенца с капюшоном для бережного укутывания
- Влажные салфетки для деликатного очищения кожи
- Термометры для контроля температуры воды и воздуха
- Ватные палочки с ограничителем для гигиены ушей
- Детские ножницы с закругленными концами
- Детский крем под подгузник для защиты от раздражений
Что нужно ребенку от 0 до 3 месяцев?
Предметы первой необходимости для младенцев в возрасте от 0 до 3 месяцев
- Термометр для воды: Необходим для обеспечения правильной температуры воды при купании.
- Детское средство для купания: Бережно очищает нежную кожу ребенка, удаляя загрязнения и сохраняя ее увлажненной.
- Два мягких махровых полотенца с капюшоном: Мягко впитывают влагу и согревают малыша после купания.
- Детские влажные салфетки: Удобны для быстрой и легкой очистки во время смены подгузников.
- Детские ножницы с закругленными концами: Безопасны для подрезания тонких ногтей младенцев.
- Ватные палочки для ушей с ограничителем: Осторожно удаляют загрязнения из внешних слуховых проходов.
- Термометр для воздуха: Отслеживает температуру в комнате, обеспечивая комфортный микроклимат для ребенка.
- Крем под подгузник (с цинком): Защищает кожу от опрелостей и раздражения.
Дополнительные советы: * Выбирайте гипоаллергенные продукты, специально разработанные для новорожденных. * Регулярно стерилизуйте предметы, контактирующие с едой или кожей малыша. * Всегда проверяйте температуру воды и воздуха перед купанием или пеленанием. * Не используйте слишком тугие подгузники, чтобы избежать дискомфорта и опрелостей. * Избегайте резких движений и шума, которые могут напугать или разбудить ребенка.
Сколько дней нормально не какать?
В норме частота дефекации должна составлять не менее одного раза в сутки. Однако допустимо наличие 2-3 актов дефекации в течение суток, а также задержка стула до 2 суток.
Норма дефекации может иметь индивидуальный характер и не всегда свидетельствует о патологии.
Полезная и интересная информация:
- На частоту дефекации могут влиять факторы рациона питания (пищевые волокна ускоряют транзит пищи), физическая активность (увеличивает перистальтику кишечника) и стресс (может приводить к задержке стула).
- Запоры, то есть отхождение твердого стула менее трех раз в неделю, могут быть вызваны заболеваниями желудочно-кишечного тракта (синдром раздраженного кишечника, опухоли), приемом некоторых лекарств (опиаты, антидепрессанты) или хроническими системными заболеваниями (гипотиреоз).
- Длительная задержка стула может привести к интоксикации организма, поэтому при возникновении такой ситуации необходима консультация врача.