Растяните сандалии: Разносите тесную обувь с толстыми носками и смягчите натирающие места глицерином или растяжителем для обуви.
Как сделать чтобы ботинки не натирали пятки?
Устраните натирание пятки
- Натрите внутреннюю часть задника свечой, воском или канифолью. Они сгладят и сделают поверхность более скользящей.
- Проверьте на наличие незаметных выступов или грубых швов на заднике, которые могут вызывать натирание.
Как сделать так чтобы ляшки не терлись друг об друга?
Предотвращение натирания ляшек
Спортсменам, регулярно испытывающим дискомфорт от натирания ляшек, рекомендуется применять специализированные смазки против натирания. Эти средства создают скользящий слой, позволяющий коже скользить, а не тереться. В качестве альтернативы можно использовать вазелин. Также эффективны следующие средства: * Кремы для рук * Лосьоны * Масла для тела * Солнцезащитный крем
Дополнительная информация:
* Для достижения максимальной эффективности наносите смазку заранее, до начала физической активности. * Выбирайте средства, содержащие увлажняющие компоненты, такие как алоэ вера или витамин E. * Обрабатывайте все участки кожи, подверженные натиранию, включая внутреннюю поверхность бедер и паховую область. * Для дополнительной защиты можно использовать спортивные шорты с компрессионным эффектом или специальные антифрикционные ленты. * При появлении раздражения или опрелости прекратите физическую активность и обработайте пораженную область соответствующими средствами.
Кто придумал Бандалетки?
Термин «бандалетки» появился в результате регистрации торговой марки Bandelettes®. Этот бренд был создан двумя успешными предпринимательницами, Юлией Абасовой и Реной Абрамов.
В интернете данные изделия известны под различными названиями, такими как:
- ленты на бедра
- повязки против натирания
- подвязки против натирания
Бандалетки предназначены для защиты бедер от натирания, особенно во время физических нагрузок или при ношении облегающих нарядов.
Появление бренда Bandelettes® является результатом стремления его создательниц решить собственную проблему с натиранием бедер во время занятий спортом. Удобство и практичность изделия быстро завоевали популярность и превратили бренд в лидера рынка в этой нише.