Пояс для поясницы используется для укрепления позвоночника и снижения внутрибрюшного давления. Он оказывает поддерживающее воздействие на поясницу, стабилизирует позвоночный столб и позволяет поддерживать правильную осанку.
При тяжелых физических нагрузках, таких как подъем тяжестей, пояс создает дополнительное внутрибрюшное давление, что помогает:
- Защитить позвоночник от травм
- Уменьшить нагрузку на межпозвоночные диски
- Поддержать поясничный отдел позвоночника
Пояса для поясницы бывают разных типов и материалов (ткань, кожа, неопрен), а также имеют различные уровни поддержки. Выбор подходящего пояса зависит от индивидуальных потребностей и показаний врача. При правильном использовании пояс для поясницы может значительно снизить риск травм позвоночника и улучшить спортивные результаты.
Как узнать какой класс компрессии?
Различают четыре класса компрессионного трикотажа:
- Первый класс: степень компрессии 18-22 мм рт. ст.
- Второй класс: степень компрессии 23-32 мм рт. ст.
- Третий класс: степень компрессии 34-46 мм рт. ст.
- Четвёртый класс: степень компрессии более 49 мм рт. ст.
Показания для применения компрессионного трикотажа:
- Варикозная болезнь вен
- Лимфостаз
- Тромбофлебит
- Травмы и ушибы суставов и мышц
- Профилактика образования тромбов после операций
При выборе класса компрессии необходимо учитывать:
- Стадию заболевания
- Размер и расположение поражённого участка
- Индивидуальные особенности пациента (возраст, вес, сопутствующие заболевания)
Правильно подобранный компрессионный трикотаж улучшает кровообращение, уменьшает отёчность, снимает боль и воспаление, предотвращает возникновение осложнений.