Жилет-утяжелитель
Жилет-утяжелитель представляет собой устройство, имитирующее увеличение массы тела. Его основное назначение заключается в использовании:
- В беговых упражнениях;
- В комплексных тренировочных упражнениях в кроссфите;
- В гимнастических упражнениях.
Особенности конструкции:
Плотная и эргономичная посадка жилета обеспечивает максимальное удобство при выполнении упражнений:
- Бег;
- Отжимания;
- Подтягивания;
- Прыжки.
Дополнительные преимущества использования:
- Повышение мышечной силы и выносливости;
- Улучшение общей физической подготовки;
- Ускорение метаболизма и сжигание жира.
Помогает ли жилет с утяжелителем избавиться от жира на животе?
Прогулка с утяжеленным жилетом также поможет вам привести тело в тонус. Если у вас есть лишний вес в средней части тела, ношение утяжеленного жилета поможет вам сжечь жир на животе и привести в тонус пресс. Помимо того, что силовой жилет поможет вам сбросить несколько фунтов и привести тело в тонус, он также может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.
Что лучше всего сжигает жир на животе?
Висцеральный жир, накапливающийся вокруг органов, эффективно уничтожается аэробными нагрузками: ходьба, бег, плавание.
Силовые тренировки также способствуют его уменьшению, согласно исследованиям среди людей с предиабетом, диабетом 2 типа и жировой болезнью печени.