Раскройте потенциал лимфатической системы дома!
- Наладьте здоровое питание: включите в рацион продукты, благоприятствующие лимфотоку.
- Побалуйте себя фиточаями: стимулируйте лимфодренаж с помощью травяных настоев.
- Поддерживайте организм витаминами и минералами: восполняйте запасы через коктейли, спирулину и ламинарию.
- Избегайте «врагов лимфы»: ограничьте алкоголь, соль, колбасные изделия и копчености.