Корректная посадка пуш-апа
Пояс должен плотно прилегать к грудной клетке, не сдавливая ее. Он должен располагаться ровно по горизонтальной линии, параллельно полу. Задняя часть пояса не должна задираться вверх.
Чашки должны полностью охватывать грудь, не выдавливая ее и не перетягивая. При правильной посадке грудь не выпадает из чашек и не зажата в них.
Бретели должны обеспечивать надежную поддержку груди, не врезаясь в плечи. Они могут быть регулируемыми или нерегулируемыми.
Дополнительные практические советы:
- Выбирайте пуш-ап подходящего размера.
- Убедитесь, что пояс плотно прилегает, но не перетягивает.
- Обратите внимание на форму чашек: они должны соответствовать форме вашей груди.
- Регулируйте бретели, обеспечивая комфортную поддержку.
- При примерке прыгайте или потянитесь, чтобы проверить устойчивость пуш-апа.