Чтобы определить размер бюстгальтера для кормления, учитывайте, что после родов объем груди может увеличиться на 1-2 размера, а объем под грудью — на 3-5 см.
Совет: если вы приобретаете бюстгальтер заранее, рекомендуем выбирать модели на размер-два больше привычного.
Полезная информация: * Чашка бюстгальтера: должна вмещать всю грудь, не сдавливая и не оставляя пустот. * Бретели: регулируемые и широкие для равномерного распределения веса груди. * Застежка: удобная, с несколькими рядами крючков для регулировки объема. * Материал: натуральные ткани, такие как хлопок или бамбук, обеспечивают комфорт и гипоаллергенность. * Доступ к груди: быстрый и легкий расстегивающийся механизм для удобного кормления.
Когда можно утянуть живот после родов?
Спустя всего неделю после родов вы можете уже заметно подтянуть живот, прикладывая специальные кремы для кожи живота. Они помогут вернуть эластичность, а облегчить процесс поможет бандаж, особенно если ощущается дискомфорт, но при этом не затягивайте его слишком сильно.