Как отличить оригинальный спрей VS от подделки?На дне флакона обязательно будет напечатан лазером контрольный батч-код. … На оригинальных флаконах все надписи и логотип будут четкими. … Идеально прозрачные матовые наклейки с информацией о составе без перекосов и ворсинок под ними отличают настоящий лосьон Виктория Сикрет.
Какой идеальный процент жира?
Физиологическая норма жира в теле:
- Для женщин: от 21% до 31%
- Для мужчин: от 14% до 25%
Излишняя жировая ткань повышает риски хронических заболеваний, а недостаток жира в организме также опасен.
Что будет если качать пресс каждый день по 50 раз?
Ежедневное качание пресса может обернуться катастрофой для мышц.
Мускульные волокна нуждаются в отдыхе и восстановлении, иначе они не смогут здорово расти.
Ослабленные мышцы вокруг позвоночника приводят к истощению.
Поэтому давайте прессу отдых и качайте его регулярно, но с умом.