Надевайте компрессионный трикотаж сидя — так будет легче правильно распределить его по ноге.Удерживая пятку, выверните чулок наизнанку. … Аккуратно натяните “кармашек” на стопу. … Когда носочная часть полностью охватит ступню, начните равномерно небольшими частями натягивать чулок выше, выворачивая его наружу.