Правильно надевайте ортопедические гольфы:
- Выверните их наизнанку, наденьте на стопу невывернутую носочную часть.
- Натяните гольфы на пятку, следя за совмещением пяточной зоны и вашей пятки.
- Равномерно расправьте гольфы по ноге.
Сколько по времени в день можно носить компрессионные гольфы?
8 часов Компрессионные чулки носят 5-8 часов в день и снимают перед сном. Снимайте трикотаж перед душем или бассейном — его можно будет надеть обратно, когда ноги полностью высохнут. В течение дня вы можете проводить полчаса или час без чулок, например, если нужно срочно их постирать или поменять.