Надевание дородового бандажа для беременных
Для правильного надевания бандажа необходимо:
- Подложить подушку или валик под ягодицы, чтобы обеспечить небольшой подъем таза.
- Плотно затянуть бандаж, застегнув его на животе.
- Аккуратно перевернуться на бок и вставать не спеша.
Дополнительно:
- Перед надеванием бандажа рекомендуется принять душ или надеть чистое белье.
- Бандаж следует носить в течение дня, снимая его на ночь и при посещении туалета.
- Время ношения бандажа подбирается индивидуально, ориентируясь на собственные ощущения. В среднем, его носят от 4 до 8 часов в сутки.
- Если при ношении бандажа появляются боли или дискомфорт, следует прекратить его использовать и проконсультироваться с врачом.
Как правильно носить бандаж 4 в 1?
Правильная фиксация бандажа 4 в 1
- Передняя панель: располагается под животом, слегка охватывая лобок.
- Задняя панель: охватывает нижнюю часть ягодиц, упирается в бедра.
Важно:
- Компрессия: пояс не должен создавать чрезмерного давления, но и не должен быть слишком слабым.
- Поддержка: бандаж должен обеспечивать адекватную поддержку поясницы, живота и бедер.
- Регулировка: убедитесь, что пояс отрегулирован под ваш индивидуальный размер и уровень комфорта.
Дополнительная информация:
* Бандаж 4 в 1 может использоваться до и после родов для поддержания и защиты области живота. * Он снижает нагрузку на позвоночник и мышцы живота и спины. * Регулярное ношение бандажа может улучшить осанку и облегчить боль в пояснице.