Устраняем потливость ног зимой
- Ежедневный уход: мойте ступни тёплой водой с мягким мылом.
- Интенсивно вытирайте ноги: используйте полотенце для полного удаления влаги, особенно между пальцами.
- Не надевайте влажные носки: во избежание грибковой инфекции надевайте носки только на сухие ноги.
Какие носки носить зимой?
Зимние носки могут быть изготовлены из смеси синтетических материалов, таких как нейлон и эластан, или из смеси натуральных волокон, таких как шерсть мериноса . Синтетические материалы: раньше использовались толстые шерстяные носки, но их сложно носить под узкими ботинками.
Хлопковые носки вредны для зимы?
Хлопок:
Хлопчатобумажные носки рекомендуется избегать в зимний период по следующим причинам:
- Хлопок быстро впитывает влагу и пот, но удерживает до трети своего веса во влажном состоянии, прежде чем на ногах появится ощущение сырости.
- Хлопковые носки сохнут чрезвычайно медленно, оставляя ноги влажными и уязвимыми для переохлаждения.
Вот дополнительные важные моменты, которые следует учитывать при выборе зимних носков:
- Выбирайте материалы, отводящие влагу: такие как мериносовая шерсть, синтетические ткани (например, полиэстер и нейлон) или смешанные материалы.
- Рассмотрите носки с антибактериальными свойствами: чтобы предотвратить развитие грибка и неприятного запаха.
- Ищите носки с мягким и удобным швом: чтобы избежать раздражения кожи от трения.
Могут ли носки замерзнуть ногам?
Неправильно подобранные носки могут ухудшить теплоизоляцию ног:
- Слишком свободные — способствуют проникновению холодного воздуха вокруг ног.
- Слишком тугие — пережимают кровообращение в конечностях, снижая температуру и вызывая болезненные ощущения в икроножных мышцах.
Какая болезнь Если мерзнут ноги?
Холодные ступни могут сигнализировать о заболеваниях:
- Болезнь Рейно: сосудосуживающий спазм в пальцах.
- Сахарный диабет: повреждение нервов стоп, нарушающее кровоток.
- Аллергические реакции: могут вызывать расширение сосудов и ощущение холода в конечностях.