Контроль кортизола для женщин: триумвират питания и добавок.
- Пищевой источник полифенолов: бананы, черный шоколад, квашеная капуста, йогурт.
- Оптимальный выбор напитков: черный и зеленый чай, источник антиоксидантов.
- Пищевая добавка для дополнительного преимущества: витамин С, естественный регулятор стресса.