Оптимальная длина куртки заключается в том, что она прикрывает пояс и не вздувается при поднятии рук.
- Слишком короткая куртка оставит живот уязвимым для холода.
- Слишком большая куртка может выглядеть неряшливо и мешать движениям.
В костюме какого цвета ты выглядишь стройнее?
Для стройного силуэта отдайте предпочтение темным тонам. Они создают контраст с кожей, визуально сужая талию.
Избегайте ярких цветов (желтый, розовый), которые притягивают внимание и зрительно увеличивают объем.
- Идеальный выбор: серый, фиолетовый, коричневый, темно-синий
- Наиболее лестный цвет: черный
Какие вещи делают стройнее?
Оптические иллюзии в одежде
Создайте визуальную стройность с помощью:
- V-образные вырезы и завышенная талия визуально удлиняют силуэт.
- Вертикальные линии (например, на юбке с запахом) и удлиненные блейзеры создают эффект вытянутости.
- Аксессуары для визуального баланса, такие как длинные подвески и пояса на талии, подчеркивают изгибы фигуры.
В чем разница между лишним весом и ожирением?
Для взрослых людей здоровый вес соответствует индексу массы тела в пределах от 18,5 до 25 кг/м2, при превышении 25 кг/м2 уже говорят о наличии избыточного веса, а когда этот показатель становится больше 30 кг/м2 — о развитии ожирения.