Рябина в медицине:
Рябина обладает лечебными свойствами для различных заболеваний, в том числе:
- Грипп и простуда: ягоды рябины содержат флавоноиды, которые обладают противовирусной и антиоксидантной активностью.
- Бронхит и кашель: пектины и витамин С в рябине оказывают отхаркивающее и противовоспалительное действие.
- Расстройства пищеварения: пектины в рябине улучшают перистальтику кишечника, уменьшают вздутие живота.
- Авитаминоз: рябина богата витаминами C, E, K, а также каротиноидами.
- Анемия: высокое содержание железа в рябине способствует кроветворению.
Рябину применяют в народной медицине в виде настоев и отваров:
- Настой: 1 столовую ложку сушеных ягод залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить.
- Отвар: 1 столовую ложку свежих ягод залить 1 стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 15 минут, процедить.
Важно! Перед применением рябины для лечебных целей необходимо проконсультироваться с врачом.