Для прекрасных беременных дам особенные колготки – не роскошь, а забота о комфорте.
Главное отличие кроется в крое, учитывающем растущий животик. Денность указывает на плотность:
- 10-20 ден – тонкие, для тепла
- 80-1000 ден – плотные, для прохладной погоды
Можно ли втягивать живот всегда?
Постоянное втягивание живота противопоказано, поскольку:
- Спазмирует диафрагму, нарушая дыхательную функцию.
- Отрицательно воздействует на опорно-двигательный аппарат, создавая дополнительную нагрузку на позвоночник и тазовые кости.
- Угнетает работу внутренних органов, нарушая кровоснабжение и пищеварение.
Аналогичный эффект оказывает ношение корсета, который ограничивает подвижность и усугубляет вышеперечисленные проблемы. Вместо этого рекомендуется укреплять мышечный корсет с помощью упражнений, таких как:
- Упражнение Кегеля
- Планка
- Упражнение «мостик»
- При регулярном выполнении этих упражнений мышцы живота и тазового дна укрепятся, что обеспечит естественную поддержку позвоночника и внутренних органов, улучшит осанку и предотвратит развитие ряда заболеваний.
Какие рамки нельзя проходить беременным в аэропорту?
Оборудование c пометкой X-Ray установлено в лентах досмотра багажа и в рамках, в которых нас просят поднять руки для сканирования тела. Основной принцип их работы — рентгеновские лучи, и беременной не стоит проходить через данные рамки.
Чем опасны перелеты для беременных?
Авиаперелеты для беременных сопряжены с определенными рисками.
- Первый триместр: В этот период формируются органы плода, и перелеты могут спровоцировать выкидыш. Кроме того, беременных часто беспокоят симптомы токсикоза (тошнота, рвота), что может усугубиться в условиях полета.
- Третий триместр: На поздних сроках беременности велик риск преждевременных родов. К тому же, размер живота может создать дискомфорт в тесном кресле самолета.
Важно отметить, что летать беременным можно только с разрешения лечащего врача и при соблюдении следующих рекомендаций:
- Оптимальным периодом для авиаперелетов считается второй триместр (14-28 недель беременности).
- Проконсультируйтесь с врачом и получите специальную справку, подтверждающую возможность перелета.
- Выбирайте комфортабельный самолет с просторными креслами.
- Не поднимайте тяжести и избегайте длительного сидения.
- Пейте больше жидкости и носите компрессионные чулки.
- В случае любого дискомфорта обратитесь к бортпроводнику или врачу.
В чем опасность рамок металлодетектора?
Принцип работы рамок металлодетекторов
Рамки металлодетекторов функционируют на основе электромагнитной индукции. В стенки рамок встроены катушки индуктивности, которые поочередно генерируют электрические импульсы, создавая магнитное поле заданной полярности с каждой стороны.
Когда человек проходит через рамку, немагнитные материалы, такие как одежда и пластиковые предметы, не вызывают изменения магнитного поля. Однако наличие металлических предметов, таких как ключи, монеты и оружие, нарушает однородность поля, индуцируя в них вихревые токи.
- Эти токи создают собственное магнитное поле, противоположное по полярности исходному полю.
- Катушки-сенсоры в рамках металлодетектора обнаруживают изменение магнитного поля, вызванное металлическими предметами, и активируют звуковой сигнал тревоги.
Безопасность рамок металлодетекторов
Рамки металлодетекторов не испускают опасного излучения и считаются безопасными для использования в общественных местах. Они работают с низкочастотными электромагнитными полями, которые не оказывают существенного влияния на электронные устройства или кардиостимуляторы.
Однако следует учитывать следующие факторы:
- Беременным женщинам и людям с электронными имплантатами рекомендуется проходить ручную проверку вместо использования металлодетекторов.
- Металлодетекторы могут вызывать помехи в работе электронных устройств, таких как смартфоны и ноутбуки, поэтому рекомендуется отключать их перед прохождением проверки.
Какие колготки можно носить беременным?
Беременным женщинам следует выбирать колготки, которые обеспечат комфорт и поддержку.
Безопасные виды:
- Капроновые: подбирайте плотность в зависимости от сезона.
- Утепленные: для защиты от холода.
- Компрессионные: с эластичной вставкой для растущего живота.