Какие мышцы работают при упражнении пуловер?

pull over — «тащить сверху», «надевать сверху») — физическое упражнение в бодибилдинге, нагружающее сразу две большие мышечные группы: грудные (подчёркивает верх) и широчайшие мышцы спины по всей длине (верх и низ); без изоляции данного упражнения в блочном тренажёре в работу включается ещё и длинный пучок трицепса.

Почему кофта?

Происхождение слова «кофта» уходит корнями в европейские языки, в частности, польский. В польский язык оно попало из шведского, где означало «короткое платье».

Само шведское слово заимствовано из германских языков, а те, в свою очередь, из турецкого. Таким образом, «кофта» восходит к турецкому слову «кафтан».

Релиз новой игры River City Saga: Three Kingdoms Next

Релиз новой игры River City Saga: Three Kingdoms Next

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх