Сон в тесном нижнем белье или брюках может привести к накоплению влаги . Если вы спите в нижнем белье или брюках, влага будет близко к гениталиям. Это позволяет бактериям и дрожжам расти, что может вызвать инфекцию и другие проблемы.
Как избавиться от жира на животе после 50 лет?
Как избавиться от жира на животе после 50 лет?
7 проверенных способов, подкрепленных научными исследованиями:
- Увеличьте потребление белка и не забывайте про силовые тренировки.
- Интервальное голодание поможет уменьшить жировую прослойку.
- Регулярные визиты в баню или криосауну ускоряют метаболизм.