Загорать беременным можно, если нет противопоказаний, так как от солнечных лучей есть ощутимая польза.
Когда лучше ехать на море беременной?
Оптимальный период для перелета беременных к морю – 2-й триместр (14–23 неделя).
Не рекомендуется летать в 1-й триместр из-за риска выкидыша, а в 3-м триместре (после 32 недели) – из-за угрозы преждевременных родов.
