Предварительные исследования указывают на связь между жарой и преждевременными родами.
- Длительная жара (≥ 4 дней) с превышением региональной климатической нормы сопряжена с повышением риска преждевременных родов на 13%.
- Такая корреляция объясняется физиологическими изменениями, возникающими во время жары:
- Дегидратация
- Увеличение маточных сокращений
- Изменения в кровообращении матери
- Риск преждевременных родов может быть выше у женщин с сопутствующими заболеваниями (например, преэклампсией или плацентарной недостаточностью).
- Беременным женщинам рекомендуется соблюдать меры предосторожности в жаркую погоду, такие как:
- Поддержание достаточной гидратации
- Избегание пребывания на солнце в часы пик
- Ношение свободной, дышащей одежды
- Регулярные медицинские осмотры
На каком сроке нужно идти на курсы для беременных?
Путь к родам начинается с 10-ой недели беременнности, когда будущим мамам рекомендовано присоединяться к курсам.
До 36-40 недель эти занятия помогут будущим мамам подготовиться к родам, изучить упражнения для беременных и получить ценную информацию о беременности и родительстве.
Сколько часов в день нужно ходить беременным?
Для здоровья беременных важна умеренная и регулярная физическая активность:
- Не менее 2 раз в неделю по 30-45 минут
- Оптимально: 20-30 минут в день
- Если до беременности выполнялись интенсивные тренировки, их можно продолжать
Бермуды — это территория США?
Бермудские Острова являются самоуправляющейся британской заморской территорией с 1684 года.
В соответствии с Конституцией 1968 года, Бермуды обладают внутренним самоуправлением, но Великобритания несет ответственность за внешнюю политику, оборону и безопасность архипелага.
Бермуды — одна из самых густонаселенных территорий в мире с населением около 70 000 человек.
Острова известны своими розовыми песчаными пляжами, коралловыми рифами и туризмом.
- Бермуды являются членом Содружества Наций.
- Официальной валютой является бермудский доллар.
- Бермуды известны как «треугольник дьявола» из-за исчезновения нескольких судов и самолетов в этом районе.