Посещение сауны в одежде не рекомендуется медицинскими специалистами.
На то есть несколько веских причин:
- Одежда препятствует эффективному потоотделению. Это ключевой механизм охлаждения тела в сауне. Препятствуя ему, одежда может привести к перегреву.
- Материалы, из которых изготовлена одежда, могут выделять токсичные вещества. Эти вещества могут впитываться кожей и представлять угрозу для здоровья.
- Одежда может препятствовать свободному перемещению пара. Это делает пребывание в сауне менее комфортным и снижает ее оздоровительный эффект.
Вместо одежды в сауне рекомендуется использовать специальные полотенца из натуральных материалов, таких как хлопок или лен. Они хорошо впитывают пот и не препятствуют воздухообмену.
