Держать живот постоянно втянутым не рекомендуется, так как это нарушает дыхание.
Втягивая живот, мы напрягаем верхние мышцы пресса, в области которых находится диафрагма — орган, обеспечивающий свободное дыхание.
Нужно ли держать живот втянутым?
22 марта, 2024 / диафрагма, Как хранить Джоггеры для беременных для женщин, нарушает дыхание, не рекомендуется / 
От
От 