Гулять следует несколько раз в день. Вообще-то беременной в общей сложности нужно проводить на свежем воздухе 2-3 часа. Если возможно, то часть пути, а то и весь путь на работу и с работы полезно идти пешком. А вот посещение магазинов, поездки в любом транспорте считать прогулкой вовсе нельзя.
Сколько декретные при зарплате 80000 рублей?
Зарплата женщины — 80 000 ₽. Средний заработок — 2630 ₽. Для пособий учитывается предельный размер — 2434 ₽. Декретные — 340 795 ₽, пособие по уходу — 29 600 ₽.