Почему растет вес при занятиях спортом?

Почему это происходит, рассказала Ольга Грамзина, фитнес-тренер клуба City Fit. Набор веса происходит за счет того, что при наличии активной нагрузки энергии в организме тратится больше, и он перестраивается, подавая в мозг сигналы, что ему нужно питание. В результате — усиленное чувство голода.