100% хлопок не рекомендуется для занятий в спортзале, если вы планируете интенсивную тренировку.
Хлопчатобумажная ткань отличается высокой гигроскопичностью, что означает, что она хорошо впитывает влагу. Однако это свойство нежелательно для занятий спортом.
- Когда вы потеете, хлопковая одежда становится тяжелой и влажной. Это может вызвать дискомфорт и снизить эффективность тренировки.
- Во влажной среде или при обильном потоотделении хлопчатобумажная одежда может создавать ощущение, будто вы носите мокрое полотенце.
Для занятий в спортзале предпочтительнее использовать синтетические ткани, такие как полиэстер или нейлон. Эти ткани:
- Отводят влагу от тела, сохраняя вас сухими и комфортными.
- Легкие и дышащие, что позволяет регулировать температуру тела.
- Быстро сохнут, что делает их удобными для многократного использования.