Сколько должен спать человек после 80 лет? 17 марта, 2024 / Как хранить Пижама Мама Дочь для женщин, максимально допустимый, минимально допустимый, нормальный / От Лидия Орлова ГлавнаяЧастые вопросы по женской модеСколько должен спать человек после 80 лет?Для людей после 80 лет сон жизненно важен для здоровья.Нормальный сон: 7-8 часов в суткиМаксимально допустимый сон: 9 часовМинимально допустимый сон: 5 часов