Компрессионные чулки следует носить 5-8 часов в день, снимая их перед сном.
Важно придерживаться следующего алгоритма:
- Трикотаж необходимо снимать перед душем или посещением бассейна, надевать его обратно следует только после полного высыхания ног.
- В течение дня допускаются 30-минутные или часовые перерывы без чулок, например, для стирки или замены.
Дополнительные полезные сведения:
- Компрессионные чулки рекомендуется надевать утром, сразу после пробуждения, когда ноги еще не опухли.
- Не следует носить чулки круглосуточно, так как это может привести к нарушению кровообращения.
- После снятия компрессионных чулок рекомендуется поднять ноги выше уровня сердца, чтобы улучшить отток венозной крови.
- Регулярное ношение компрессионных чулок снижает отеки, улучшает венозный отток и предотвращает развитие варикозной болезни и тромбозов.
Когда можно носить компрессионные гольфы?
Для достижения стойкого терапевтического эффекта компрессионные гольфы следует оптимально носить ежедневно в течение всего дня, что составляет приблизительно 8-9 часов. Их рекомендуется надевать в утренние часы, когда варикозный отек минимален.
- Градуированная компрессия: Гольфы обеспечивают градуированную компрессию, которая уменьшается от щиколотки к бедру, что способствует улучшению кровотока и уменьшению отеков.
- Подбор размера и класса компрессии: Правильный размер и класс компрессии гольфов имеют решающее значение для их эффективности. Консультация со специалистом (флебологом, сосудистым хирургом) поможет определить оптимальные параметры для конкретного пациента.
- Удобство ношения: Гольфы должны быть удобными и хорошо сидеть, не причиняя дискомфорта или боли. Существуют различные типы гольфов, включая открытые и закрытые носки, а также разные уровни плотности, что позволяет подбирать вариант соответственно индивидуальным предпочтениям.