Сколько раз в день нужно подмываться во время месячных?

Во время менструации соблюдайте гигиену, подмываясь каждые 3-4 часа, т. е. при каждой смене прокладки.

Подмывайтесь теплой проточной водой, используя нейтральное мыло. Избегайте резких и парфюмированных средств.