Своевременная стирка детского белья до рождения имеет ряд преимуществ.
- Гигиенические причины: Новое детское белье может содержать химические вещества или красители, которые могут вызвать раздражение чувствительной кожи новорожденного.
- Удаление ворса и пуха: Новая одежда часто содержит ворс и пух, которые могут быть опасны при вдыхании ребенком.
- Мягкость и комфорт: Стирка смягчает ткань и делает ее более приятной на ощупь для нежной кожи ребенка.
Рекомендуемые сроки:
- Около 30-32 недели: На этом этапе достаточно выстирать одежду и одеяла, которые будут соприкасаться с кожей ребенка (бодики, ползунки, шапочки).
- За 2-3 недели до родов: Когда приближается предполагаемая дата родов, можно выстирать оставшуюся детскую одежду, включая постельное белье и игрушки из мягких материалов.
Советы по стирке:
- Используйте мягкое жидкое моющее средство, предназначенное для детской одежды.
- Выберите деликатный режим стирки и теплую воду.
- Тщательно прополощите вещи, чтобы удалить остатки моющего средства.
- Сушите белье в теплой сушильной машине на низкой температуре или повесьте его на свежем воздухе для естественной сушки.
- Прогладьте одежду, избегая складок, чтобы сделать ее еще более мягкой и приятной для ребенка.
Своевременная стирка детского белья поможет создать безопасную и комфортную среду для вашего новорожденного.
Что лучше носить беременным?
Удобство и комфорт
- Джинсы для беременных: эластичная талия избавит от дискомфорта на поздних сроках.
- Леггинсы: сочетаются с различной одеждой и обеспечивают максимальную свободу движений.
Сколько километров в день можно ходить беременным?
Сначала можно просто побольше ходить пешком. Ходьба отлично тренирует и мышцы, и сердечно-сосудистую систему. В день необходимо проходить как минимум 2 км, потом, когда женщина почувствует, что она адаптировалась к нагрузке, расстояние можно увеличить.
Можно ли много ходить в беременность?
Физическая активность в период беременности благоприятна и должна быть умеренной и постоянной:
- Не менее 2 раз в неделю
- Продолжительностью 30-45 минут
- Оптимально — 20-30 минут ежедневно
- Для ранее активных возможны продолжение занятий.